Escuela de Yoga en La Plata

Padmasana o Pose de Loto

Padmasana o la postura de la flor de loto puede resultarte muy fácil o muy difícil. Todo dependerá la apertura […]

Jugando a ser un águila en el bosque mientras Tito corre de aquí pa allá. El nombre de esta asana […]

Adho Mukha Svanasana Adho = “hacia abajo” – Mukha=“cara” – Svana= “perro” Beneficios La postura del perro que mira hacia abajo. Una […]

Dicen que en la antigüedad, la luna nueva era el tiempo propicio cuando las mujeres menstruaban Durante la fase oscura […]