Sabías que…en sánscrito es la unión de 3 letras: A U M. La conjunción AU suena como O y la vibración de la M debería durar un poco más. 🕉

OM es una sílaba sagrada, la base de todos los sonidos…se lo puede escuchar al sonar una caracola o unas campanas. A nivel terapéutico, repercute en la garganta, la voz, insomnio, estrés y otorga claridad mental.

Esto lo pueden comprobar por ustedes mismos! Les invito a sentarse en una posición cómoda con los ojos cerrados, la columna erguida y los hombros relajados. Inhalar de forma consciente y al exhalar cantar AUM. Repetirlo 10 veces al compás de la respiración. Luego…observate 😉

Estoy convencida que nadie puede ser indiferente al OM…son de esos misterios que revelan que hay algo más allá ✨