Cada practicante realiza su propia serie de posturas indicadas por el profesor. Las series son desarrolladas para cada practicante en forma individual. Antes de la practica se realiza una entrevista con el alumno a fin de determinar en conjunto cual va a ser el objetivo. Puede ser una practica con técnicas del yoga terapéutico , enseñar una serie como la Ashtanga Vynasa o trabajar para lograr un Asana.