En este episodio, exploramos un tema fundamental si eres profe de yoga “Cómo sostener tu energía al enseñar (sin agotarte)”.

Enseñar yoga es hermoso.
Transformador.
Inspirador.

Pero… también puede ser agotador.

Si alguna vez terminaste una clase sin energía para vos misma, no estás sola. Muchas profes de yoga transitamos esta sensación, sobre todo cuando empezamos a enseñar con más frecuencia o buscamos vivir de esta práctica.

Y de eso hablamos en el nuevo episodio de Círculo Yogui 🎧.

¿Cómo sostener tu energía sin agotarte?

En este episodio, te comparto una mirada muy necesaria sobre lo que ocurre a nivel energético antes, durante y después de enseñar. Porque sostener a otros también implica aprender a sostenernos a nosotras mismas.

✨ ¿Qué rituales ayudan a prepararte antes de entrar al salón?
✨ ¿Qué errores comunes nos drenan sin darnos cuenta al dar clase?
✨ ¿Cómo podés recuperar tu energía después de enseñar?

Si estás buscando formas de enseñar desde un lugar más equilibrado, presente y disfrutable, este episodio te va a dar muchas claves.

Además… ¡una noticia especial!

En este capítulo también comparto algo que me tiene muy entusiasmada:
👀 Estoy en plena creación del profesorado de yoga de 300 horas, una formación pensada para ir aún más profundo. Este episodio es solo la punta del iceberg.

Si ya sos profe y querés seguir creciendo en tu camino, te invito a sumarte a la lista de espera del profesorado acá. (https://yogakoshas.com/profesorado-300-hs/) 

Y si te sentís identificada, compartilo con otra profe que también lo necesite.
Porque cuando nos cuidamos entre nosotras, enseñamos mejor 💛

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¡Hasta el próximo episodio! 🙏