Practicá yoga en otoño.
El otoño es una etapa en el ciclo de la naturaleza donde el ritmo empieza a descender. Comienzan las temperaturas un poco más bajas, días lluviosos y otro soleados de temperaturas muy agradables.
OTOÑO >>> tiempo de cambio, transición, transmutación
OTOÑO >>> tiempo de cambio, transición, transmutación Más info en este nuestro artíluculo de Blog sobre Yoga y otoño
Este ciclo de clases está diseñado para mantener el sistema respiratorio sano, explorando posturas que estimulen el equilibrio y el contacto con la Tierra para mantener el equilibrio físico y mental.
- Acceso por 6 meses desde la compra.
- 100% online a tu ritmo
- 7 hs de clases en video HD
- Incluye 7 clases:
- Clase 1: Equilibrio
- Clase 2: Detox para la espalda
- Clase 3: Restaurativo de hombros y cuello
- Clase 4: Vinyasa Flow de torsiones
- Clase 5: Práctica Yang para estimular el fuego interno
- Clase 6: Restaurativo – libera estrés
- Clase 7: Práctica dinámica para esos días que no queres pero necesitás moverte!
Para practicantes de nivel inicial avanzado o intermedio. Si sos principiante que nunca hiciste yoga, recomendamos el curso Yoga desde Cero o ciclo de clases Yoga Principiantes.
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