En este episodio “La experiencia de Lara: de alumna a profesora de yoga”, tengo el placer de conversar con Lara Crespo, una exploradora del cuerpo y del movimiento, recibida del profesorado de Koshas en 2021 y a punto de recibirse del profesorado de Danza Expresión Corporal.
Exploramos su técnica de respiración favorita y descubrimos su enfoque creativo y único para enseñar yoga, donde la exploración, el humor y la conexión grupal son parte de cada clase.
Temas que tratamos:
La historia personal de Lara en el yoga.
Qué hace especial el profesorado de Koshas.
Su enfoque en las clases y estilo de enseñanza.
Momentos destacados:
Su transición de alumna a profesora.
Reflexiones sobre cómo el yoga puede transformar vidas.
Recursos mencionados:
Profesorado Vinyasa Yoga 2025: click aquí
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